飛行機頭痛への対処法 – 私の経験から頭痛を和らげる方法

この記事は、飛行機頭痛に悩む方の参考になればと思い、私個人の経験を共有するものです。医学的なアドバイスを提供するものではありませんので、ご留意ください。

飛行機に乗ると頭痛が起きる方は少なくないと思います。私もその一人で、離陸時から着陸後しばらくの間、激しい頭痛に襲われていました。これは「飛行機頭痛」と呼ばれるものだと思います。

私は以前から鼻炎の持病があり、飛行機に乗ると鼻水が止まらなくなる上に、激しい頭痛が発生していました。そこで私なりに対処法を試してみた結果、ある程度の効果があったので、経験を共有します。ただしこれが決定的な解決法だとは限りません。ご参考までにご覧ください。

飛行機に乗る数時間前に、以下の薬を飲みました。

以前に比べ、頭痛と鼻水の症状は大幅に改善しました。イブクイックとフェキソフェナジンの効果が大きかったと思います。飛行機頭痛は個人差があり、私の場合と同じ結果が得られる保証はありませんが、ご参考になれば幸いです。

必ず医師の指示に従うべきで、私の経験はあくまで個人的なものです。飛行機頭痛に苦しむ方も多いと思いますので、この記事が少しでもお役に立てばと思います。